RBSD - sebeobrana

Prezentujeme náš vlastní pohled na trénink sebeobrany, který netvoří pouze jediný styl nebo systém. Máme zkušenosti a jsme oficiální zástupci více systémů: Martin Mikolášek (RBSD), Urban combatives (Lee Morrison), Reality Based Personal Protection (Jim Wagner), Crazy Monkey Defense Program (Rodney King), vlastní zkušenosti z práce pro několik bezpečnostních agentur a z několikaleté práce „vyhazovače“ v Brně i jinde.

Box

Box (dříve také rohování) je bojový sport, při kterém se dva protivníci snaží navzájem knokautovat za použití pravidly povolených úderů pěstmi.

Grappling & BJJ

Grappling je způsob zápasu, ve kterém má zápasník za cíl dostat svého soupěře do situace, kdy ho svým tlakem nutí souboj vzdát. Využívá k tomu techniky označené anglickým výrazem submisson. Jde primárně o techniky z boje na zemi - páčení (zámky), škrcení, lámání. Grappling je ve své podstatě sportovní verzí MMA, která nepovoluje údery a kopy.

Kick box

Kickbox je bojové umění kombinující údery rukou (tak jak je známe např. z boxu) a techniky nohou (tak jak je známe např. z karate). Toto bojové umění vzniklo ve druhé polovině 20. století.

Kyokushin

Kyokushinkai Karate je nejtvrdší ze všech stylů Karate, jehož sportovní zápas probíhá bez jakýchkoli chráničů a techniky jsou vedeny plnou silou na plný kontakt. Body jsou udělovány za tzv. knock-down, případně na základě viditelného poškození soupeře (vyražený dech, kulhání, případně jiné projevy bolesti).

MMA

MMA je zkratka anglického Mixed Martial Art; jedná se o moderní plnokontaktní sportovní disciplínu, využívající kopy, údery, zápas ve stoje, porazy a boj na zemi (údery, páky a škrcení) různých stylů bojových umění a sportů.

Comfit - projekt Pohyb

Slovo „Comfit“ znamená Combat Fitness a je to program od Lee Morrisona a pod tímto tajuplným názvem se skrývá kondiční program, ve kterém nepracujeme na technice, ale snažíme se zajímavým způsobem zvyšovat svou fyzickou kondici a přímo ji propojit s cvičeními, která používáme pro trénink bojových sportů a sebeobrany.

Sanda

Čínský kickboxing je plno-kontaktní bojový sport vycházející z tradičního čínského Wushu a čerpá z jeho nezměrného praktického i historického bohatství. Od roku 1989, kdy se konal první světový šampionát ve Wushu, je pravidelnou součástí všech následujících soutěží. V současné době je provozován ve více než v 80 státech světa.

Děti - přípravka

Kroužek bojových sportů a sebeobrany, kde se děti formou her seznámí se základními údery, kopy, hody, strhy a technikami na zemi.